中老鐵路是雲南走向東南亞主要的一條幹線，後期會聯通中越鐵路、中緬鐵路，把東南亞和雲南用鐵路連接起來。
1.感受不同的特色美食和風景
昆明:早上在昆明吃小鍋米線、官渡粑粑、鮮花餅，到篆新農貿市場買一只宜良烤鴨帶著路上吃，然後到海埂大壩看看海鷗。
玉溪:吃一個澄江藕粉暖暖胃，買個酸角糕解解烤鴨的膩，買個青松燒鴨和宜良烤鴨對比一下有那些不同，再來峨山舂雞、嘎灑湯鍋、銅鍋飯美美的吃上一頓。吃好之後到撫仙湖感受它的婀娜多姿，到那諾梯田嗅一嗅空氣中的稻杆遺留下來的香味。
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普洱:到了普洱就得買一點老二中雞腳，帶著到路上吃，來打發自己無聊的嘴。買個三尖角粑粑、帶點雞豆腐和檸檬八寶飯，但是不要帶得太多哦，因爲一路上都有美食，怕你吃不完。吃好去散散步，然後到普洱國家公園犀牛坪景區，看看犀牛、小熊貓、金絲猴、貓頭、麋鹿等等的野生動物，感受大自然的奔放，盡情的吸氧，讓氧氣把你陶醉。一不小心走出來了，你不要擔心，你往下一站—墨江北回歸線標志園，見識墨江雙胞胎的神奇，和一口雙胞胎井的井水，說不一定你還能生一對雙胞胎。哦，對了，我們還得要一杯普洱咖啡，最後和老撾咖啡對比有什麽區別。
西雙版納:到了西雙版納你要有一個接受得了酸辣的胃，才能肆無忌憚地吃。西雙版納美食衆多，基本上以傣味爲主。首先我們來一個酸酸甜甜的菠蘿紫米飯來適應一下，然後香毛草烤魚、竹筒飯、勐海烤雞、傣味包燒、撒撇、涼拌螞蟻蛋等等，美食雖然多，可能有點多了哦，吃得了多少就點多少。吃完之後建議先留在西雙版納玩玩，再去老撾。到中科院西雙版納熱帶植物園看看熱帶植物，畢竟內地是沒有這樣的植物的，再去野象谷偶遇大象，說不一定今年年初來昆明開生物多樣性大會的大象也回去了，然後去曼天公園感受傣族文化和小乘佛教文化，到了晚上就去告莊西雙景吃吃夜宵，看看傣族美女跳舞。
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老撾:到了老撾首先得來一杯老撾咖啡，來安慰自己一路奔波的身體，讓自己精神起來，也感受與普洱咖啡的不同，來打開對普洱的探索。老撾的美食有臘普（碎肉，涼拌生肉）、宋畝（腌制過的生肉，酸肉）、搖窖（老撾春卷）、靠吉（夾心面包）等等，最後來一瓶老撾啤酒，讓自己忘卻疲勞。到老撾可以去王宮博物館、老撾國家博物館、香通寺、四千美島、普西山琅勃拉邦等等這些地方遊玩、參觀，但是要注意文明出現哦。在老撾玩的主要是淳樸、原始、簡單、安靜。
2.沿途的民族風情
傣族:傣族視大象、孔雀爲吉祥物。他們還依據孔雀爲原型，創造出了優美的孔雀舞，由身材婀娜多姿的傣族美女表演，簡直就是天仙下凡，讓人飄飄欲仙。潑水節是傣族最隆重的節日（傣族年）（花腰傣不過潑水節），時間一般在四月份中旬。在西雙版納還可以體驗到不同的傣族風情—傣迪（把現代酒吧亞文化和傣族特色，傣族的舞蹈融入在一起），聽著音樂就讓身體搖擺起來。
哈尼族:哈尼族主要居住在玉溪市和哀牢山一帶，他們擅長從事農業，開墾出了許許多多的梯田，比如那諾梯田。哈尼族人熱情好客，在路上遇到不相識的人也會含笑問候。客人到家中做客，他們會全家起身讓座，給客人遞上“焖鍋酒”喝完之後再續上，表示酒源不斷，幸福吉祥。
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佤族:佤族人民豪爽好客，以酒當先，認爲無酒不成理（麻子殼酒量的朋友要注意低調哦，畢竟53°的老白干和辣哦）。同时佤族也是一个能歌善舞的民族，他们的啊佤山歌响遍全国。佤族有一个“拉木鼓”的活动，是他们极为隆重、盛大的宗教祭祀活动。
拉祜族:拉祜族在以前是一個狩獵民族，他們喜歡打獵，他們會把狩獵得到的食物與族人分享，然後他們尊敬老人，在生活中都很注意要把最尊的位置、東西讓給老人。以葫蘆爲圖騰，人們認爲是葫蘆裏跳出來的民族。
布朗族:“串姑娘”是布朗族傳統的戀愛方式。布朗族青年的戀愛和婚姻十分自由，受到家庭和社會的支持。每當月亮升起的時候，小夥子們換上新裝，懷抱三弦，結伴來到姑娘的竹樓下面，爭相用恢諧的語言和熱情的歌聲去打動意中姑娘的心靈。梳妝打扮的姑娘們也早早燃起火塘，打開房門，請小夥子們進來，用對歌、遞煙、敬茶等巧妙的方式表達出自己對心上人的愛慕。當然我們這些五音不全的就不要去湊熱鬧了。
基諾族:基諾族待客真誠，在民間一直保留“生分熟吃”的習俗，即捕獲到獵物之後，凡是見到捕獲者的人，生時都可分一份，熟時都可去吃，直到吃完爲止。飲酒也是如此，只要客人不放杯，主人一定要奉陪到底。在民間一直保留以酒代罰之習，凡違反了村規寨法或做錯了事的人，一般要罰其10碗酒，重者要罰當事人兩頭豬、百余斤大米和幾十斤酒，請全村老少共餐一頓。
還有很多的民族風情需要你來探索。
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老撾:大多國民信佛教，恪守“五戒”感情真；“過午不食”爲教規，忌吃“十肉”不忌葷。老撾人與客人相見時，慣施合十禮(即雙手十指並攏合掌舉起)。施合十禮有以下規矩：對僧侶、王族、長輩、上司等身份比自己高的人，合掌要置于額前；對下輩、下級等身份比自己低者，手掌置于颌下，對平輩或普通人等，合掌要置于臉前。現在一般多以平等處之。施合十禮的同時，問候“沙白迪!”(你好!)。目前雖說也時興握手禮，但一般女子仍多用合掌禮。
去旅行要提前了解一下當地的風俗習慣，不要觸犯別人，把做好自己，尊重別人放在首位，這樣你的旅途才會更舒服、開心、快樂。
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3.中老鐵路沿線有哪些特色娛樂
這一趟旅途有很多娛樂活動，比如打陀螺、大跳、篝火晚會、傣迪等等。
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